Hải sản nguồn cung cấp dinh dưỡng “sạch” tốt cho sức khỏe con người. Đến với, quán Ghẹ - muối ớt xanh thực khách có thể yên tâm về chất lượng hải sản khi tất cả đều được nuôi trong hồ ôxy và chỉ được chế biến khi khách hàng yêu cầu. Ngoài ghẹ, thực khách có thể thưởng thức nhiều loại hải sản khác như ốc hương, tôm hùm... Một số món ăn ngon tại quán:
Liên hệ: 283/43 Cách Mạng Tháng 8 phường 12, quận 10, TP HCM. Ngọc Điệp |
Cần phải có chế độ ăn uống riêng trước khi bước vào detox thực sự để quá trình đạt được hiệu quả. Tuyệt đối tránh xa các loại đồ ăn giàu protein, bánh mỳ trắng, bánh ngọt, đường và các đồ uống có chất kích thích như cafe hay rượu. Bạn chỉ nên ăn những đồ ăn chưa qua chế biến như salad, hoa quả, ăn nhiều rau và uống thật nhiều nước.
Đặc biệt là đồ uống tẩy lọc gan 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối. Công thức pha chế đồ uống tẩy lọc gan gồm hỗn hợp: 2 thìa xúp đầy (hoặc 1/3 cốc) dầu ôliu, 1/3 hoặc 2/3 cốc nước chanh tươi, 3-5 nhánh tỏi, một mẩu gừng nhỏ, nửa gram ớt đỏ và đổ đầy với nước cam ép. Nếu không có nhiều thời gian tận hưởng sự nghỉ ngơi, thư giãn ở resort thì bạn nên chuẩn bị quá trình này trước ở nhà.
Quá trình detox:
Quá trình detox có nhiều cấp độ với các khóa kéo dài khác nhau. Thông thường đối với những người không có nhiều thời gian, đi du lịch kết hợp detox thường chọn khóa kéo dài 3,5 ngày. Còn nếu bạn có dư dả thời gian và muốn giảm cân cũng như thanh lọc cơ thể thực sự thì nên tham gia khóa 7 ngày sẽ giúp cho quá trình thải độc tố triệt để và hiệu quả hơn nhiều.
Nguồn: ngoisao.net
Link: http://ngoisao.net/tin-tuc/an-choi-xem/2013/06/ghe-5-mon-cho-ngay-he-241915/
No comments:
Post a Comment