"Bản hòa ca" của thịt, ngô ngọt và măng tây

 Có 2 cách để bạn "xử lý" với 3 nguyên liệu này: làm salad hoặc món xào. Nếu làm salad thì bạn chỉ cần luộc thịt, măng tây và ngô ngọt lên rồi trộn với muối, giấm... còn xào thì không cần nhiều gia vị như salad. Hôm nay, bạn hãy thử trổ tài với món xào nhé. 

Nguyên liệu:  + 1 bắp ngô ngọt + 150g thịt + 200g măng tây + 3 thìa dầu ăn, 1,5 thìa muối (thêm hạt tiêu nếu thích)  Bước 1:  Phần thịt bạn cắt những miếng nhỏ bằng đầu ngón tay.  Bước 2:  Phần ngô bạn rửa sạch, tách hạt. Măng tây bỏ phần gốc già và phần giữa tước đi vỏ ngoài, phần ngọn non để nguyên, rửa sạch và bẻ thành những đoạn ngắn.  Bước 3:  Bạn chần ngô và măng tây qua nước sôi (đừng chần chín, chỉ cần chần sơ qua là được).  Bước 4:  Bắc chảo dầu lên bếp và đảo phần thịt cho chín.  Bước 5:  Tiếp đó cho ngô và măng tây vào, nêm muối, đảo đều.  Thành phẩm:  Để thêm hương vị, bạn có thể thêm hạt tiêu vào trước khi cho ra đĩa nếu thích. Thành phẩm sẽ là một đĩa thịt xào măng tây và ngô đẹp mắt, ngọt mát.  Đi chợ giùm bạn:  - Thịt lợn: 100.000VND/kg - Măng tây: 90.000VND/kg - Ngô ngọt: 5.000VND - 6.000VND/bắp Bài và ảnh: Mùa Thu     Bạn thích nấu nướng, luôn dành thời gian nấu ăn cho gia đình hàng ngày? Hãy gửi thông tin, hình ảnh và công thức món ăn ngon của bạn tới địa chỉ emailgiadinh@dep.com.vn  để đồng hành cùng Đẹp Online trong việc mang đến cho mỗi gia đình những bữa ăn ngon hơn. Bài được chọn đăng sẽ hưởng nhuận bút theo quy định chung của tòa soạn.

Du lịch kết hợp detox (giải độc cơ thể) đang trở thành một 'đặc sản' thu hút nhiều người đến với hòn đảo ngọc ở phía nam Thái Lan.

Koh Samui là hòn đảo lớn thứ ba ở Thái, nằm trong vịnh Thái Lan thuộc tỉnh Surat Thani, nổi tiếng với những bãi biển xanh cát trắng chạy dài cùng bầu không khí sôi động rất thích hợp cho các hoạt động ngoài trời tưng bừng, náo nhiệt của những ngày hè. Tuy nhiên, ở Koh Samui còn có một "đặc sản" dành cho những du khách muốn có được những trải nghiệm khác biệt, muốn thử một lần chiến thắng bản thân mình, đó là hành trình detox mà nhiều người vẫn thường ví von đó là một cuộc "hành xác". Detox là phương pháp giúp thanh lọc chất thải và độc tố từ thức ăn, môi trường ô nhiễm và thậm chí là thanh lọc cả trí óc, giúp xua đuổi sự giận dữ và những cảm xúc xấu trong mỗi người. Detox còn phải kết hợp với ngồi thiền, tập yoga và massage.

Nguồn: dep.com.vn

Link: http://dep.com.vn/Noi-tro/Ban-hoa-ca-cua-thit-ngo-ngot-va-mang-tay/23985.dep