Măm các món đỗ để lấy may nào

 Vừa ngon, vừa mát cho mùa hè này đấy các teen ạ. 

Chúng mình cùng click vào hình và tiêu đề để xem cách làm chi tiết nhé!   1. Xôi đỗ nhân tôm thơm ngon cho bữa sáng  Một món ăn sáng lạ miệng nhưng khá hấp dẫn đấy teen ạ.  2 .Bùi bùi bánh bột lọc nhân đỗ xanh ngon tuyệt nghen!  Những chiếc bánh nho nhỏ xinh xinh này thiệt là ngon quá ạ.  3. Sinh tố đỗ xanh bạc hà mát rượi ngày hè  Thơm ngon mát lạnh mà cực dễ làm nha!  4. Bánh rán Doraemon nhân đậu đỏ  Chính là bánh của Đôrêmon hay ăn đấy các bạn ạ. Bánh còn có tên khác là Dorayaki nữa đấy.  5. Chè đậu xanh vỏ quýt thơm ngon tới chén cuối cùng  Bùi bùi của đậu xanh thơm mùi quýt tuyệt cú mèo nhé.  6. Lạ miệng lạp xưởng om đậu hầm  Chỉ cần một chén cơm trắng ăn kèm với lạp xưởng kho vào buổi sáng sẽ cung cấp đủ năng lượng cho các ấy cả ngày đó.  Oliver

Cần phải có chế độ ăn uống riêng trước khi bước vào detox thực sự để quá trình đạt được hiệu quả. Tuyệt đối tránh xa các loại đồ ăn giàu protein, bánh mỳ trắng, bánh ngọt, đường và các đồ uống có chất kích thích như cafe hay rượu. Bạn chỉ nên ăn những đồ ăn chưa qua chế biến như salad, hoa quả, ăn nhiều rau và uống thật nhiều nước.

Đặc biệt là đồ uống tẩy lọc gan 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối. Công thức pha chế đồ uống tẩy lọc gan gồm hỗn hợp: 2 thìa xúp đầy (hoặc 1/3 cốc) dầu ôliu, 1/3 hoặc 2/3 cốc nước chanh tươi, 3-5 nhánh tỏi, một mẩu gừng nhỏ, nửa gram ớt đỏ và đổ đầy với nước cam ép. Nếu không có nhiều thời gian tận hưởng sự nghỉ ngơi, thư giãn ở resort thì bạn nên chuẩn bị quá trình này trước ở nhà.

Quá trình detox:

Quá trình detox có nhiều cấp độ với các khóa kéo dài khác nhau. Thông thường đối với những người không có nhiều thời gian, đi du lịch kết hợp detox thường chọn khóa kéo dài 3,5 ngày. Còn nếu bạn có dư dả thời gian và muốn giảm cân cũng như thanh lọc cơ thể thực sự thì nên tham gia khóa 7 ngày sẽ giúp cho quá trình thải độc tố triệt để và hiệu quả hơn nhiều.

Nguồn: ione.vnexpress.net

Link: http://ione.vnexpress.net/tin-tuc/do-tu-che/bep-nuc/2013/06/51732-mam-cac-mon-do-de-lay-may-nao.html