Chè khoai lang bí đỏ rất tốt cho sức khỏe vì cả khoai lang và bí có tác dụng nhuận tràng. Nguyên liệu: - Khoai lang: 300 gr Cách làm: Bước 1: Ngâm lạc trước khoảng 2-3 tiếng, cho vào hầm nhừ. Bước 2: Trong lúc đợi lạc nhừ, gọt vỏ bí đỏ. Khoai lang thái quân cờ. Bước 3: Lạc hầm đã được, cho bí đỏ, khoai lang và đậu xanh vào tiếp tục đun cho đến khi khoai, bí đều chín mềm. Bước 4 : Thêm đường vào chè khoai lang bí đỏ cho hợp khẩu vị. Sau đó trình bày ra bát. Chúc bạn ngon miệng vớichè khoai lang bí đỏ! Nhàn Phạm Món ngon tạiBếp Eva:
|
Du lịch kết hợp detox (giải độc cơ thể) đang trở thành một 'đặc sản' thu hút nhiều người đến với hòn đảo ngọc ở phía nam Thái Lan.
Koh Samui là hòn đảo lớn thứ ba ở Thái, nằm trong vịnh Thái Lan thuộc tỉnh Surat Thani, nổi tiếng với những bãi biển xanh cát trắng chạy dài cùng bầu không khí sôi động rất thích hợp cho các hoạt động ngoài trời tưng bừng, náo nhiệt của những ngày hè. Tuy nhiên, ở Koh Samui còn có một "đặc sản" dành cho những du khách muốn có được những trải nghiệm khác biệt, muốn thử một lần chiến thắng bản thân mình, đó là hành trình detox mà nhiều người vẫn thường ví von đó là một cuộc "hành xác". Detox là phương pháp giúp thanh lọc chất thải và độc tố từ thức ăn, môi trường ô nhiễm và thậm chí là thanh lọc cả trí óc, giúp xua đuổi sự giận dữ và những cảm xúc xấu trong mỗi người. Detox còn phải kết hợp với ngồi thiền, tập yoga và massage. |
Nguồn: hn.eva.vn
Link: http://hn.eva.vn/bep-eva/che-khoai-lang-bi-do-c162a139973.html
No comments:
Post a Comment